Ez az ödéma nem zsír, hanem a szövetek között megrekedt folyadék következménye. A legfeltűnőbb tünet a lábszár duzzanata, különösen estére. Ilyenkor az ujjunk nyoma megmarad a sípcsont előtti bőrön. Gyakori, hogy a cipő vagy a gyűrű hirtelen szorossá válik.

Mikor tekinthető normálisnak?

• Enyhe vizesedés a terhesség második felében gyakori, és önmagában nem kóros.
• Nem jelent problémát, ha a súlygyarapodás nem haladja meg a 15 kg-ot, és a vérnyomás normális.

Mikor kóros?

• Hirtelen jelentkező, erőteljes vizesedés
• Egész testre, arcra is kiterjedő duzzanat
• Magas vérnyomás
• Fehérjevizelés
• Végtagok zsibbadása
• Légzési nehézség

Ezek a tünetek terhességi toxémia (preeklampszia) jelei is lehetnek – ilyenkor mielőbb orvosi vizsgálatra van szükség!

Mit tehetünk otthon?

• Lábak rendszeres felpolcolása (nem lógatása!)
• Pihenés
• 3x250 mg magnézium szedése
• Rendszeres vérnyomásmérés

Táplálkozási tanácsok

A következő élelmiszerek természetes vízhajtó hatásúak:

• Héjában főtt burgonya
• Petrezselyem
• Metélőhagyma
• Lestyán
• Uborka
• Barnarizs

Emellett segíthetnek a kifejezetten várandósoknak készült gyógynövényes teakeverékek is.

Amit kerüljünk

• Régi tanács volt a só- és folyadékmegvonás, de ez ma már nem javasolt!
  A megfelelő folyadék-, só- és fehérjebevitel elengedhetetlen a veseműködéshez.
• Gyógyszeres vízhajtás tilos a terhesség alatt, mert károsíthatja a magzatot.

Mikor szükséges kórházi kezelés?

• Nagyfokú vizesedés
• Magas vérnyomással társuló panaszok
• Fehérjevizelés vagy toxémia gyanúja esetén

Ebben az esetben az állapot folyamatos ellenőrzést, laborvizsgálatokat, szükség esetén kórházi megfigyelést igényel.